Je donne des cours de
GYM POSTURALE et CORRECTIVE
depuis 1988!
Je travaille avec les différentes méthodes telles que:
Yoga, Stretching & Pilates
pour obtenir un résultat optimal et complet.
Mes cours conviennent:
aux femmes, pendant la grossesse,
aux enfants et aussi aux hommes .
aux enfants et aussi aux hommes .
Tonicité des muscles profonds, efficacité pour la tenue du corps,
tonicité du plancher pelvien,
exercices de souplesse, d'équilibre, fabuleux pour le dos,
excellents étirements, recherche de bâillements de libération.
excellents étirements, recherche de bâillements de libération.
Depuis janvier 2011 je vous invite dans monNOUVEAU studio de gym
très accueillant et chaleureux.
Le grand avantage: je prends des petits groupes
(4 personnes)
de ce fait, je peux faire évoluer et corriger chacun d'une façon individuelle.
Mon grand souhait est de vous apporter un bien-être pour obtenir la sensation "Léger comme un oiseau"
